Sandra - En liten del av mig

Nu ska jag ut och traska. Kryper i hela kroppen på mig så det var bara att gå upp och ta på träningskläderna. La mig nio igår och sov till nu. Dags att vakna nu då :-)

Bild: Google

Bästa filmen på länge! Såg den igår med sambon, bror + svägerska. Riktigt bra. Men fick inte njuta till max då det var många idoter som inte kunde hålla tyst under filmen. Bio ska va mysigt inte irriterande!

Sitter och surplar morgonkaffet och häver i mig en STOR tallrik morgongröt med linnfrön, färska blåbär, äpple och mjölk. Bästa frukosten! Snart blir det jobb och därefter lyfta skrot på gymmet.

Fin promenadväg trots det gråa och trista väder



Korsvägen



Liseberg



Mitt gamla jobb



Snö eller? :-)



Snart är det dags att ta en tur till Liseberg.



Mysigt och fint därinne.



Snart hemma. Hungrig och lycklig.



Jag och älskling åt en god frukost. Undra vilken som är min :-)

Har en vilodag idag vilket känns väldigt skönt då jag inte riktigt har tid för träning. Idag när jag vakna bestämde jag mig att idag ska jag ha en dag utan promenader, powerwalks, jogg, gym och pass. MEN jag vart så sugen på färska blåbär till gröten. Så jag tog på mig träningskläder och gick en runda. Skulle till Icafocus men istället för att gå direkt tog jag vägen genom Mölndal.
Snart ska jag möta Emma i stan för lite lunch. Sen ska jag hem och plugga lite, sova och sen är det jobb på casinot inatt. 21.00-3.00. GÖTT!

Mysig och billig kofta på Ica Maxi av alla ställen.



Samma som ovan.


Gina tricot för en billig peng



Samma som ovan.



Svart tunika från Moonson, även här fick jag den för en billig peng.

Shoppade ju för några veckor sen. Glömt att visa.

Hade bara hängt upp dem lite slarvigt...

Jag trotsade min må-illa-känsla, trötthet och regnet!



Nästan hemma, bara nästan. Tog ett stopp och tog stora kliv upp för trappan för att träna rumpan och ben. Undrar vad männiksorna tänkte när de gick förbi??? :-)



Efter morgonpowerwalk och en snabbdusch blev det en ljuvligfrukost. Gröt med äpple, linnfrön, färska blåbär och mjölk. Kaffe + proteindrink (choklad) muuummms!



Sen ville Tyson va med :-)

Nu blir det plugg och chill hela dagen lång :-)

Doris



Fin bild på sambosarna :-)



Trask, trask å trask



Återhämtningsmat

Måndag! - Vilket innebär ny vecka och nya tag. Veckan består av STRESS. Mycket plugg, jobb, lite träning, kaffe och kärlek. Måndagen började sådär, har sovit dåligt pga att jag drack kaffe klockan elva igår plus att det var någon jävla stolle som ringde mig klockan fem imorse. Vem ringer mig klockan fem från skyddat nummer och lägger på???? Pga utav det, blev det ingen morgonpromenad, vågade inte ge mig ut.

Helgen har varit väldigt lugn. Igår åkte jag, sambon, bror, Mattias och hans hund Doris till skatås där vi skulle promendera och fika på Bertilsons café. Vi gick och vi gick. När vi kom  fram var alla lite trötta och framförallt hungriga och såklart tar de inte kort. Hur kan man tro att ett café mitt i skogen tar kort??? Det var bara att vända och traska tillbaka. Den sista biten var inte alls rolig då vi hade varit ute i tre timmar.

Jag fick skjuts hem och sambon, Mattias och Doris åkte vidare hem till Matte. Vi bor längst upp, jag kom knappt hem för så ont gjorde benen. Sen kom jag på att jag hade inget ätbart hemma så jag fick gå ner för alla trappor och gå och handla på Netto. När jag väl kom hem och var utmattad gjorde jag favoriten Ceacarsallad, med mycket kyckling och sallad, lite mindre bacon och dressing. Efter det ville jag ha lite gott gott framför tvn, så det blev clementiner och degestive kex med mögelost + kaffe. Satt i soffan och bara njöt och hade det gott för mig själv. Plötsligt ringer sambon och säger att det ska vara filmkväll hos oss, där sprack mina planer för en lugn Sandra-mys-kväll...

Mys med världens finaste katt.



Omelett på 3 st äggvitor. Antingen äter jag detta eller grötfrukost. Fy tusan vad gott.



Kämpa Sandra, kämpa! Till gymmet.



Trött Sandra efter ett grymt och svettigt MRL pass.

Satte klockan på sju idag. Och visst vaknade jag och steg upp. Ingen snoozning! *framsteg*.
Åt frukost och tog det lugnt på morgonen innan jag begav mig på en liten vandring till gymmet. Där väntade ett grymt och svettigt MRL pass. Malin var med och vi kämpade. Jag var nog mer död än levande!

Efteråt åt jag en riskaka, drack vatteen och försökte surpla i mig keso medans jag gick hem, glömde sked.



Ska man mysa, krävs det mysvänliga kläder :-)

Nu har jag dusckat och ätit lax. Ska lägga mig lite i sängen och läsa lite naturkunskap. Sen får jag se vad som händer. Lördagen blir en lugn sådan. Och ingen inflyttningsfest blir det då sambon här hemma har vart sjuk i veckan. (Vi hade bara bjudit syskon med respektive samt lite annat folk som vi hänger med på den sidan. Så har DU inte blivit bjuden och du är en vän till oss så kommer du antagligen bli bjuden till våran julfest som äger rum i dec. Bor man trångt som vi gör kan vi tyvärr inte bjuda alla på samma gång)

Medans sambon har tryckt i sig Marabouchoklad har jag varit nyttig för första gången på år och dar.

Godkväll! Gud vad trött jag är! Myskvällen med sambon tar slut snart. Måste ha min skönhetssömn.

Har jobbat, tränat, handlat lite mat och kollat idol idag. Ska snart lägga mig i sängen med naturkunskapsboken och läsa lite. Måste nästan alltid läsa innan ögonen sluts. Bara få ur den sista energin innan man somnar på två sekunder. Om jag ska få en godnattssömn måste jag vara supertrött annars somnar jag oroligt.

Idag shoppade jag en julklapp och en helt okej tunika för 69 kr på klädlagret. Hade rast i 30 minuter idag och sprang ner till Olskroken för att haffa det jag ville komma åt. Mötte Malin påvägen och det blev en jäkligt snabb kram och hej innan jag rusade iväg. Mycket stress och spring i min vardag just ju, så är det ibland. Men jag är klar med mer än hälften av julkalppsinköp, födelsedagspresent och inflyttningspresenter.

Svärmor & Hasse (julklappar + inflyttningspresent) - Check

Bror & svägerskan (julklappar + inflyttningspresent + födelsedagspresent) - Check

C´s tvillingsyster & Anderas (Julklappar) - Check

Vickis & Johan (inflyttningspresent) - Check

Fam. Rollén (Julklapp) - Check

Mamma och pappa får bara julklappar då de varken flyttar eller fyller år.

Bara mamma och pappa kvar. Vet precis vad de ska få! De sista får alltid det bästa ♥ trots allt mina föräldrar och de ska ju få det finaste!

Tur att det är någon på denna lilla jord som är ute i god tid *fniss*

Mitt fina hår som jag brukar/de få fina komplimanger om är som en rishög. Har inte klippt mig på nästan ett år. Hatar "huvud"hår överhuvudtaget som inte är välvårdat. Utväxt och risiga toppar är något jag avskyr på både mej och andra, tyvärr :-) Min utväxt är flera meter lång och topparna ser ut som svinto. Och vad gör jag åt detta?? Ingenting just för tillfället, MEN den dagen jag fyller 22 år blir det ett stort klipp och färg då min naturliga hårfärg ser ut som en råtta.
Godkväll vänner! Sitter en trött Sandra framför skärmen och skriver på tangentbordet.

Dagen har bestått av för lite sömn, morgonpowerwalk på ca: 65 minuter, småhandling, skola, gym + solning är skär som en liten griskulting nu. Att sola solarium är inte prio ett nu då jag har alldeles för många prickar. Men att bara lägga sig i ett solarium, ger så mycket drömmar, värme och tillfresstälese. Någon gång är okej för en sån skär gris som mig ;-)

Vaknade vid nio då jag hade jobbat på casinot från 15.30 till 01.00. Kom inte i säng förens halv 3 då jag har svårt att somna med en gång efter jag jobbat.

Powerwalken bjöd på MÅNGA "goa" (läs jobbiga) backar (aj på mina ben och rumpa) friskt väder, vacker natur, drömmar och höst. Även ett trevlig telefonsamtal med bästa vännen.
Sen har dagen bara flytit på. Ska alldeles strax lägga mig och plugga lite. Få ut den sista energin innan jag möter John Blund. Jag hoppas att ni därute mår bra! Och jag önskar er en godnatts sömn. Kramar ♥

Härlig sommarbild!

Trött och ögonen går i kors! När man äntligen börjar bli frisk så kommer försklyning nummer fyra och knakar runt hörnet. Igår efter min otroligt sköna joggingtur började jag känna mej täppt i näsan och huvudet började kännas tungt. Idag när jag vakna var jag nära att ringa dagiset jag skulle jobba på för en sjukanmälning. Kände mig inte alls bra, förskyld och hög på snor och slem. Sjuk är jag direkt inte med "tunga" förskylningar är hemska.

Jobbade iallafall. Efter jobbet (Strömmensberg) gick jag till Danska vägen för lite julklappsshopping och middag. Orkade inte äta hemma så jag tog en sallad på Dalhs. Därefter gick jag hem. Så jag har allt fått lite motion idag trots "sjukdom". Egentligen skulle jag vara på gymmet, men hellre vilar jag upp mig än att bli sjukligt sjuk :-)

Godmorgon sömntutor! Är uppe med tuppen som vanligt. Har precis ätit upp frukosten och sitter och surplar gott morgonkaffe. Dagen kommer gå i ett och det finns ingen chans för paus. Vi kör så det ryker.

Jobb 7.30-16.00

Jogg efter jobbet

Plugg hela kvällen

Önskar alla en bra måndag, glöm helgen och sikta in er på en ny vecka. Kramar.

Har suttit i soffan ikväll och kollat film med C. Är seg och trött efter en otroligt rolig och fartfylld lördag! Utan alkohol och jag ser såhär risig ut?? *fniss*

Har haft en otroligt grym helg och jag hoppas att nästa helg blir lika grym för då är det inflyttningsfest här hemma hos oss! Godnatt och sov gott! ♥

De sennaste månadewrna har jag INTE brytt mig om mitt utseende, varken kropp eller själ. Medans varenda själ har gått och shoppat kläder har jag brytt mig om något annat.

Ser verkligen ut som en oslipad diamant. Men för att kunna se/känna sej riktigt snygg måste man kunna se/känna sej riktigt ful! Så på lördag hoppas jag att jag får lite positiv självförtroende. Det var faktist ett bra tag sedan :-)

Härligt med onsdag, trots det gråa och trista väder. Men jag försöker vara positiv! Kan direkt inte trolla fram solsken :-)

Nu på morgonen har jag provat mina nya kläder som jag köpt förra veckan tror jag. Behövs många tjocka goa koftor och tröjor nu när vintern är på väg. Denna tunika, ovan, köpte jag på Moonson av alla ställen. Brukar hitta ett guldkorn varje gång jag går in i butiken. Inget fel på den, absolut inte, men inte direkt min stil om man tittar på helheten! Ni får se en bättre variant av den på lördag antagligen. För då är det 60 års kalas.

Ska dricka upp kaffet och bege mig mot bussen (har ej fixat cykeln än). Ska till kasinot för introduktionsdag, vad det nu innebär! Vi hörs! ♥

Godmorgon på er! Får vi hoppas på en fantastisk tisdag idag med en förhoppningsvis härligt och friskt väder. Tycker jag behövs efter en såndant ruskväder som vi hade igår!

Morgonkaffet är uppdrucket och snart ska jag bege mig mot Strömmensberg eller vad det heter. Blir lite jobb på dagis till halv tre sen blir det direkt till gymmet, som jag har längtat men varit otroligt lat för att öppna dörren! :-)

Måndagens matintag

Frukost: 4 äggvitor, stor kopp kaffe, två skinkbitar + en massa gurka och paprika

Mellanmål: 3 knäckemackor med makrill + stor kopp the

Sen lunch/middag: Kycklingvingar med fullkornspasta, grönsaker och en kall sås recept kommer snart)

Kvällsmat: Naturell yoghurt med nyttig musli, lite äpplemos, två grova mackor med kaviar och två ägg.

Måndagens träning

Powerwalk 1 mil

Jogg 5 km

Önskar alla en bra tisdag♥